O outono recém chegou e, para as amantes da estação como eu, qualquer ventinho pelas ruas já resulta em uma alegria imensa. E aquele casaco novinho no closet? Vontade de vestir na hora! Como sempre falo por aqui, inspirações são essenciais para tornar nosso dia-a-dia mais agradável. Que tal espantar a preguiça com imagens encantadoras e dicas de comidinhas deliciosas para começar com tudo o período de temperaturas geladinhas?



E como não citar a gula? Outono e inverno são sinônimos de comilança – mas não vai ser por isso que esqueceremos dos cuidados com o corpo. Manter-se quentinha e bem alimentada é a chave para bloquear resfriados e doenças, acontecimentos mais frequentes ainda durante dias de frio. Consuma mais chás – há diversos sabores deliciosos pelo supermercado – e opte por alimentos naturais, orgânicos e funcionais - fuja dos industrializados e doces, que não contribuem para quase nada. Frutas são sempre bem-vindas! Porém, vez ou outra permita-se a um pequeno prazer culinário. Minha dica é o clássico, rápido e delicioso bolo de chocolate de caneca. Quem conhece, ama!